Coaching en mode de vie

Nos Spécialistes

YANN JOSEPH

mode de vie : mon approche

Tout a commencé en 2013 à une Formation Biosignature donnée par le renommé Charles Poliquin, je dirais même que tout a changé à partir de ce jour. Grâce à mes formations en nutritions et en tant que naturopathe, j’ai commencé à aider mes clients avec leur mode de vie en 2006 selon ce qu’on nous apprend à l’université, mais les bases apprises de Charles m’ont poussé à chercher plus profondément l’excellence. Je dirais que mes connaissances avant 2013 étaient acceptables et je réussissais à avoir des résultats avec mes clients. Cependant, depuis cette date je considère que je me démarque par mon approche qui est simple et efficace, car elle revient aux bases de l’être humain et qui est la raison pourquoi nous sommes toujours là aujourd’hui, et cela avec le plus grand développement cognitif et moteur de toute autre espèce.

Il y a 3 principes de bases j’ai instauré à la suite de cette formation :

Manger sainement
Augmenter nos bon gras (bien oui, les bons gras sont bons pour notre santé)
Diminuer nos glucides (les sucres sous toutes ses formes)

En plus de ces principes, j’incorpore à la plupart de mes clients un mode de vie comprenant des jeûnes intermittents qui ont fait leurs preuves depuis plusieurs années. Cela permet de donner une pause à notre système digestif et d’améliorer son efficacité. Cela favorise la production de corps cétoniques (cétones), qui sont une source d’énergie provenant des graisses de notre corps ou de celles que nous avons consommées. Cela aide également à réduire nos réserves de glucose dans le sang afin de contrôler l’appétit et les fringales sucrées, ainsi qu’à la détoxification des cellules. Selon moi, c’est un outil extrêmement important pour améliorer notre santé et nous préserver des maladies.

Si tu es intéressé par un coaching de mode de vie saine qui te permettra définitivement de devenir une meilleure version de toi-même, avoir plus d’énergie, améliorer ta composition corporelle, améliorer tes performances sportives et cognitives, être plus productif durant les journées et mieux dormir la nuit, je serai en mesure de t’aider dans ce processus!

Les Ketones Exogènes

Dans mon approche, je recommande fortement les Ketones Exogènes, qui est une technologie récente, puisqu’ils nous procurent rapidement l’énergie nécessaire afin de faciliter votre changement. De plus, ils sont extrêmement efficaces pour réduire l’inflammation de notre corps. Plusieurs personnes vont perdre plusieurs livres rapidement grâce à ceux-ci, et ils seront en mesure de poursuivre leur momentum par la suite.

L’efficacité des Ketones exogènes pour la performance est impressionnante, puisqu’on améliore la majorité des systèmes du corps humain. C’est un peu comme un Biohacking de l’humain. Car lorsqu’on les consomme, les systèmes d’énergies, le système digestif (surtout les intestins), le système nerveux (tel que les yeux, la vitesse de réaction, la prise de décision) sont tous amplifiés. Ai-je oublié de mentionner que l’augmentation de la masse maigre sera aussi très présente?

Si tu es curieux et que tu veux rouler sur la meilleure source d’énergie, mais surtout la plus stable, il me fera plaisir de vous recommander le supplément naturel le plus puissant qui n’a jamais été conçu à ce jour afin de vous aider dans vos objectifs.

Tarifs

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