Entrainement fonctionnel en groupe visant à optimiser les qualités physiques tels que la force, la puissance, l’agilité, l’endurance, le système cardiovasculaire et la puissance anaérobique.
Entrainement et suivi d’athlètes ou sportifs de niveau professionnel à récréatif. Par des évaluations, des plans alimentaires, des plans d’entrainements et des séances intensives, l’équipe Zone Sportive sera en mesure d’augmenter les qualités athlétiques de chacun.
Zone sportive est un centre d’entraînement haute performance de 8,500 pi2 qui offre différents services s’adressant autant à monsieur/madame tout le monde, qu’à un athlète de haut niveau.
L’objectif de notre école de hockey est de développer les habiletés individuelles des jeunes joueurs. Nos enseignements sont concentrés sur les techniques et la puissance de patinage, le maniement de rondelle et les feintes, la force et la précision des lancers ainsi que l’exécution des passes et réceptions.
Quelle fiertée de voir encore une fois la grande famille du gym ce serrer les coudes pour amasser des fonds pour la fondation des gouverneurs de l’espoir. Le montant de 11,000$ à été remis à la fondation en 2019
