COURS DE MAXFIT

Le MAXFIT est un cours qui ne cesse de gagner en popularité.  Il s’agit d’un entraînement métabolique intensif pour les gens cherchant à se dépasser et à relever de nouveaux défis.

L’horaire des cours est établi selon une planification permettant de développer les différentes aptitudes musculaires : endurance, force, vitesse, puissance, et cardiovasculaires : capacité aérobique et anaérobique.  Cet entraînement de type fonctionnel favorise l’amélioration de la condition physique.

Nous offrons à tous un essai gratuit : l’essayer c’est l’adopter!