Depuis quelques années maintenant, nous pouvons constater que de plus en plus de gens semblent accorder de l’importance à la mise en forme et à l’activité physique.
Il est donc important d’avoir un plan d’entraînement adéquat et selon les capacités de chacun. Zone sportive offre un suivi complet sans frais supplémentaire. Dans l’abonnement, nous incluons une évaluation de la condition physique et un nouveau programme d’entraînement à tous les deux mois. Les programmes sont conçus pour les besoins du client : remise en forme, hypertrophie musculaire (gain de masse), perte de poids, etc.
Nous offrons aussi des programmes d’entraînement pour les non- membres du centre. Ceux-ci sont créés selon les objectifs fixés.