Entraînement estival
(Midget AAA, LHJAAA, LHJMQ, Pro)
- 7 séances d’entraînement par semaine
- 5 séances d’entraînement hors glace (40 heures d’entraînements)
- 2 à 3 séances sur glace par semaine (18.5 d’heures de glace)
- Les entraînement semi-privés sont d’un ratio d’un entraîneur pour 4 joueurs en hors glace.
- Les entraînement semi-privés sont d’un ratio d’un entraîneur pour 6 joueurs sur glace.
- Lors des séances hors glace la vitesse, l’agilité, l’équilibre, la force et la puissance seront travaillées.
- Lors de séances sur glace la technique de patinage, la vitesse et les habilités individuels seront travaillées.
- Les séances sur glace se dérouleront aux 2 glaces à Candiac et Laprairie.
- Le prix dépend de la durée de semaines d’entraînement de l’athlète.
Entraînement estival (joueur de hockey): 13 à 15 ans
- 8 semaines d’entraînement du 20 juin au 15 août
- 5 séances d’entraînement par semaine
- 3 séances d’entraînement hors glace (24 heures d’entraînements)
- 2 séances sur glace par semaine (14.5 d’heures de glace)
- Les entraînement semi-privés sont d’un ratio d’un entraîneur pour 4 joueurs en hors glace.
- Les entraînement semi-privés sont d’un ratio d’un entraîneur pour 6 joueurs sur glace.
- Lors des séances hors glace la vitesse, l’agilité, l’équilibre, la force et la puissance seront travaillées.
- Lors de séances sur glace la technique de patinage, la vitesse et les habilités individuels seront travaillées.
- Les séances hors glace se dérouleront au centre Zone Sportive ou à l’extérieur sur le terrain de soccer.
- Les séances sur glace se dérouleront aux 2 glaces à Candiac.
- Le montant est de 950$ + tx pour les 8 semaines.
- Un dépôt de 250$ est exigé avant le 15 Juin 2011 afin de réserver votre place.
Entraînement estival (joueur de hockey): 9 à 12 ans
- 5 semaines d’entraînement du 27 Juin au 5 août
- 3 séances d’entraînement par semaine (15 heures d’entraînements)
- Les entraînement semi-privés sont d’un ratio d’un entraîneur pour 4 jeunes
- Lors des séances la vitesse, l’agilité, l’équilibre, la force et la puissance seront travaillées
- Les séances se dérouleront au centre Zone Sportive ou à l’extérieur sur le terrain de soccer.
- Le montant est de 450$ + tx pour les 6 semaines
- Un dépôt de 200$ est exigé avan le 15 Juin 2011 afin de réserver votre place.
