Il y a plusieurs mythes à propos des jeunes qui s’entraînent avec des poids et haltères, mais ils ne sont pas tous véridiques. Il est faux de dire que cela endommagera obligatoirement leurs os, mais c’est vrai que le jeune risque de se blesser

Montage sur Raphaël Bussière Midget AAA CCL Vidéo

Voici notre première video sur nos méthodes d'entraînement...vidéo

Pour cette chronique, nous allons poursuivre dans le même sens que la dernière, c'est-à-dire l’entraînement d’un joueur de hockey.